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« La sieste est une réponse efficace à l’épidémie contemporaine de dette de sommeil »

Dans « la France insomniaque », Damien Léger, médecin spécialiste du sommeil, défend la pratique du petit roupillon de mi-journée, pour s’extraire de la société du 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.


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